我是个上班族，我为中午吃啥发愁
To be（今天中午吃外卖）
or
not to be（还是亲自下楼吃)，
that's a question
无论是职场新人还是职场大叔阿姨，无论你是接盘侠（领导）还是小白（职员），无论你是程序员还是微信小编，固定的烦恼，都是今天午餐吃什么。
越是简单的问题，越是不好意思提出来。其实你愁的问题，每个人都很愁。
民以食为天。一日三餐中，午餐承接着上午的疲惫，补充着下午的能量。
上班族受时间、地点的限制，越来越多的人选择外卖。高油高盐，吃完就犯困，若真待着不动，消失了人鱼线，可能患上各类慢性病。慢性病来的慢，一般人虽然惜命，但是没切实看到危害也紧张不起来。
然而经常听说，从学校毕业之前还是一只健康活奔乱跳的小鹿儿，毕业一年后聚会，总有不少人胖了，5斤起步20斤不等。在审美还未回到唐代的时候，让人心力憔悴。
吃吧，胖。不吃吧，饿。
午餐也是一笔不小的支出，不能顿顿吃大餐，更不能让一个月挣得钱全吃了。
所以，明天午饭吃啥？一起犯愁，花式解决。
1 好多上班族的命都是外卖给的
24岁的李同学拿着刚刚送来的外卖说，一周上班5天，她5天中午吃的都是外卖。在办公室吃外卖好香啊！
相比自己去找吃的，选择外卖更多。更何况大家下班吃饭的时间太集中，势必会出现人太多、等位置的情况。外卖在中午休息前一个小时点，按时送到。打开一档综艺节目，边看边吃。
很多人选择外卖还有一个重要的原因，午休时间有限，吃饭时间太久就没有趴在桌子上的睡觉时间了。
李同学手机里还有一个规则清晰的、近500人的群，群里只发一类消息，就是外卖的分享红包。
2018年之前红包都还挺大，到了现在，一般也就只能领到几毛到1块钱的红包。外卖平台也很聪明，用户的外卖消费习惯养成之后，他们就不会在补贴那么多大额红包了。
但因为每天都还在点外卖，能省一点算一点。同是上班族，有光一起沾。
临近饭点，穿梭在写字楼最多的就是外卖配送员。他们为不愿意在紧张时间内等位置、找吃的人提供了一个更方便的选择。
Trustdata发布的《2019年上半年中国外卖行业发展分析报告》中预计，2019年全年的交易金额预计将从2018年的4613亿元增长到6035亿元。截止2019年6月，我国外卖用户规模达4.21亿，较2018年底增加1516万，占网民整体规模的一半左右。
数据来源：CNNIC 第 44 次《中国互联网络发展状况统计报告》
新一代消费者的崛起也是外卖行业发展的助推器，80后、90后是外卖消费的主力军。美团外卖的数据显示，2019年上半年外卖订单中20——34岁用户的订单占比高达86.3%。
互联网最大的好处就是根据用户的实用需求，及时的改进不足之处。外卖也在口感、温度、干净、健康方面做出较大的改变。如今，随着越来越多的品牌商家加入外卖，那些拒绝外卖的中年人们也在工作日沦陷在外卖中。
工作位于高新CBD32岁的Y同学，周边除了小吃城就是高大上餐厅，要么不好吃，要么吃不起，更多时候只能吃外卖。
吃外卖，是一种没办法的办法。
对于她来说，连续吃外卖，辛福感也会奔溃。“吃上半年，你不仅吃遍公司方圆3公里外卖圈，而且会陷入吃无可吃的境界。”
29岁的张同学面对工位，是没有胃口的。今天中午，她在便利店买了一个速食包子。
50岁的张同学看见大家上班面对着工位、吃饭面对着工位、休息还在工位，就像是孟加拉国劳动密集型工人一样难以接受。
24岁的王同学，在伦敦生活了5年，回国后发现中国的上班族吃饭越来越像国外了，越来越快餐化。午饭用一个三明治或者沙拉之类的冷餐解决。方便、填饱肚子其实是对午餐最简单的要求。
吃饭简单方便，是上班族全球化的一个趋势。
2 亲自下楼觅食
还有一类是怎么也不愿意沦陷在外卖中的上班族。
外卖，40岁的孙同学，是打死都不吃的。
食色，性也。
孙同学觉得，吃饭是中国的文化。吃饭也是一天之中的放风时间，吃饭是一种社交，吃饭是一种对生活的体验……
理想中的吃饭
独自坐在办公桌前吃饭，不仅是吃的东西“不像饭”，这个行为本身也“不像是吃饭”，失去了吃饭的基本乐趣。
孙同学感觉，外卖、盒饭的包装，就跟喂牲口的槽子一样，唯一区别就是带盖子。
当吃饭这样一种生活中的快乐，变成了一种延续生命的任务时，他们的传统生活习惯也受到了都市上班快节奏的冲击。
那西安中年男人上班吃啥？
面么。
但孙同学是一个非陕西人，一个原本不吃面的外地人，在略微偏远的办公地点周围，只有两家饭可吃：一家牛肉拉面，一家羊肉面。
因为能看见做饭的过程，干净。“相比其他的饭馆，算是相对能吃的。”
亲自觅食，受到了距离和时间的限制，所能找到的种类更是有限。
32岁的Y同学说，其实也可以和同事合伙吃大餐，这样人均也能接受，但是吧，上班就时时刻刻都是工作了，午休时间真的想享受一个人的时光。而且跟同事一起难免要家长里短或者讨论工作、同事，家长里短还可以闲聊几句，八卦公司同事就觉得不安逸，不喜欢。
3 带饭一族
午饭期间，打开爱心小便当，引来同事们的尖叫，这事只能发生在电视剧里。每个人上班都很累的，过了热恋期的日常上班族的普通工作日，是没有这种待遇的。
健身一族，对食材和热量有要求的人，也会经常带饭。吃饭有目标，带饭就有乐趣了。
30岁的徐同学长期坚持带饭。单身一人生活，没有过多的社交，把自己照顾好，便是最大的成就了。
但是只要买菜，就要花费心思去设计好菜的种类和数量，在放坏之前要将消灭。做什么、怎么做、哪些可以隔夜、哪些需要早上起床做……全部都需要思考。
29岁的刘同学听到要带饭就脱发。
“我为什么不带饭？上班太累了，我有什么想不开，下班了还要做饭给明天？”
23岁的方同学刚刚毕业，参加工作不到一个月就开始为午餐发愁，因为他最大的爱好就是做饭，外食的口感让他难以接受。
“可是，工作时自带午餐会被视为孤僻吗？会影响到人际关系吗”他还在摸索办公室文化的不确定性中。
4 凑合着吃的方便食品 花式试错
除了外卖，淘宝为我们提供了更多的方便食品。
泡面是肯定不行的。
淘宝月销70万+的自热小火锅，看来很多人都在拓展午餐的可能性上不断尝试。
自热小火锅利用生石灰在冷水中会沸腾的原理，加热十来分钟就可以吃到防腐剂满满的牛油小火锅。
李佳琦说这个好吃也方便，但是在办公室吃会被开除。
我试了试，味道大得有点过分，肯定是不可以第二次了。
淘宝类似的方便食品有：面煮热干面、重庆小面、螺蛳粉、红油面皮、速食自热米饭、速食胡辣汤、速食炸酱面、即时土豆泥、东干方便皮蛋瘦肉粥、方便小馄饨、冷吃兔、黑芝麻糊、速溶豆浆、周黑鸭、速食年糕，以及代餐粉。
是不是听着都不是很想吃的样子。
有食堂的人要懂得知足感恩。
不然每天上班，每天发愁。
社畜的生活大抵如此。
明天中午饭点出去走走，听说风景在路上，说不定有意外惊喜。
西京杂记 撰稿：方秉蕳
图片来源于网络
编辑：撞撞 Cindy
责编：解码
特别声明：西京杂记原创文章，未经授权禁止转载
如需转载、合作请后台留言申请
／往期精选／